bacak Için 5-İkinci Trick
Shin atellerinin en yavuz tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç misil 20’şer dakika buz torbası koymak ve icabında eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.Eğer kemik ve iskelet sistemiyle alakalı bir sorundan kaynaklı bacak vecası yoksa sizi sair mahir doktorlara yönlendirebilirler.Sağ esen dayalı herhangi bir